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" 我都做緊(減重),但到左樽頸位,點做都冇效果,維持左成個月,冇肥又冇瘦,有冇突破嘅方法?" 相信這是減重常見遇到的問題, 我也有試過, 但之後也順利過渡到. 首先, 你要知道減重絕對不能一個公式到底, 一定要按你的身體情況慢慢調整, 才能成功的.