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用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時隻能把遇水易溶解的成分泡出來,是有一定的保健作用的,隻是作用會弱一些。最好選用綠茶。茶枕可以選用在綠茶中加入經過炮製的中藥,效果更好。 泡過的茶怎麼辦?扔之可惜,但又有

中藥外用幫助睡眠 Traditional Chinese medicine information, references & applications



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